Yoga in Natura

Anche quest’anno, nello spazio Ai300Scalini, sarà possibile prendere parte alle pratiche di 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗮

🗓️ dal 4 maggio al 30 settembre 2026

🕖 ogni lunedì ore 19 – 20

🌼 Attraverso posture, movimenti, consapevolezza del respiro, andremo a sciogliere tensioni fisiche ed emozionali. Rinforzeremo il sistema immunitario con le tecniche che ci offre l’antica conoscenza dello yoga. Le pratiche sono adatte a tutti e hanno come obiettivo l’integrazione e l’equilibrio di corpo e mente.

👉🏻Gli incontri si svolgeranno all’interno dello spazio Ai 300 Scalini nell’area antistante alla serra e palcoscenico.

Le insegnanti:

🧘🏻‍♀️ Barbara Galanti è insegnante certificata di Hatha Yoga. Pratica yoga dal 1996 e si è diplomata nel 2019 allo Shotokan Club di Bologna riconosciuto dalla UISP. Dal 2020 insegna “Hatha yoga dolce”  presso l’associazione La Meta e dal 2021 anche presso l’associazione Shotokan Club. Al momento frequenta un corso per insegnare “yoga posturale”.

🧘🏻‍♀️ Teja Dass Kaur, dopo una pratica ventennale di yoga, si diploma insegnante di Yoga certificata dal Kundalini Research Institute nel 2018 e insegna la pratica della consapevolezza corporea, accompagnata dalla saggezza dei mantra, a tutte le fasce d’età con particolare attenzione alle fragilità.

🧘🏻‍♀️ Cristina Gamberini (Uma Amrita K.) Insegnante di yoga dal 2019. Inizia a praticare Hatha yoga nel 2009 e prosegue con il Kundalini yoga a partire dal 2012. Diploma di istruttore di I° livello di Kundalini yoga, certificato Ikyta Italia. Nel 2025 frequenta il corso di Formazione in Nada Yoga presso il Centro Suono Infinito apprendendo l’utilizzo e l’efficacia delle scale indiane e dei mantra.

Info e prenotazioni:

Tel: 3331722027; e-mail: papes72@libero.it oppure galanti.barbara@gmail.com

10€ a incontro + tessera associativa ARCI (10€)